martes, 29 de agosto de 2017

Análisis de Reunión.







Nombre:Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la Licenciatura en Nutrición Aplicada)

Evidencia de Sesión 7: Actividad 1 (Análisis de Reunión)




Análisis de la Actividad 1.
1.    Primero dice que uno de los muchachos cocinará los ravioles, entonces descartamos a Pamela y a Tina.
2.    Tina le pide a la persona que preparará la ensalada que la hiciera con vegetales crudos... aquí se dedujo que es la Señorita Barrios, porque una ensalada la comen las personas a dieta. El apellido de Tina no es Barrios, por lo tanto la persona que hará la ensalada es Pamela Barrios.
3.    "Diego y Ríos piensan que la chica que va a preparar el estofado..." de esta oración se deduce que no es Pamela y si es Tina.
4.    "Rodríguez hará el pastel, ya que le pregunta a Fernando y a Tina..." y aquí deducimos que es Diego Rodríguez quién hará el pastel.
5.    Y como al principio decía que un muchacho haría ravioles, nos queda Fernando y en el enunciado 4 dice: "Diego y Ríos piensan que la chica..." se deduce que Fernando se apellida Ríos.
6.    Y ya nos queda el apellido de Vargas, que le pertenece a Tina.
Entonces queda:
·         Pamela Barrios (Ensalada)
·         Diego Rodríguez (Pastel)
·         Fernando Ríos (Ravioles)
·         Tina Vargas (Estofado)

domingo, 20 de agosto de 2017

Encuesta

Entrevistas.






Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la Licenciatura en Nutrición Aplicada)

S6. Actividad 2: Entrevistas. 

Tema de investigación: Planificación de una estrategia nutricional para atender diversas causas de obesidad en México.
El objetivo de la entrevista es conocer cómo se percibe la obesidad de la gente en la vida cotidiana,tomaré como muestra, la localidad Miguel de la Madrid Hurtado, para detectar factores que propician la obesidad, para esto, realizaré entrevistas a diferentes personas, de diferentes edades, dando a conocer su  opinión sobre la obesidad y cómo es su relación con esta problemática en su entorno social, con la finalidad de planear una estrategia nutricional que atienda las diversas causas de obesidad en México detectando desde su origen los diferentes causales posibles.

Hola buenos días
Mi nombre es: Karen Yuritzy López Castillo.

El día de hoy realizaré una entrevista al C. Lisandro López, ya que mí entrevista está enfocada a conocer la opinión de la gente de la localidad Miguel de la Madrid Hurtado y a partir de sus opiniones enfatizar  la problemática de la obesidad en México.

Mucho gusto Lisandro 
 ¿Cómo te encuentras el día de hoy?
¿Estás listo para comenzar la entrevista?
¿Sabes qué es obesidad?
¿Qué enfermedades se desarrollan por la obesidad?
¿Qué piensas sobre la obesidad en México?
¿Puede la obesidad acortar el tiempo de vida de las personas?
¿Por qué piensas que la obesidad puede acortar el tiempo de vida de las personas?
¿Crees que la obesidad puede afectar a todo tipo de personas?
¿Por qué piensas que la obesidad puede afectar a todo tipo de personas?
¿Qué tipo de alimentos y bebidas crees que afectan la salud provocando la obesidad?
¿Cómo piensas que se puede evitar la obesidad?
¿Conoces algún programa de gobierno que ayude a evitar la obesidad?
¿Qué programas piensas que el gobierno debería implementar para evitar la obesidad?


lunes, 14 de agosto de 2017

Diario







Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la licenciatura en Nutrición Aplicada).

S6. Actividad 1.Observación,visitas, recorrido y diario de campo





El recorrido realizado en la colonia Miguel de la Madrid Hurtado se observa que hay muchas personas con sobrepeso y obesidad de las diferentes edades como son niños, adolescentes, adultos y gente de la tercera edad, donde también se observa que existen muchos puestos de comida chatarra, frituras, cafeterías, en donde en promedio en cada esquina de las calles de esta colonia existen estos puestos, al igual que en las afueras de las escuelas  de educación preescolar.

También otro de las observaciones importantes, es que a pesar de que existe un centro de salud en la colonia Miguel de la Madrid Hurtado, no se promueven campañas o programas que ayuden a evitar el problema de la obesidad, por lo cual me enfocare en estudiar esta colonia para enfatizar las causas de la problemática de Obesidad  y así poder realizar una planificación de una estrategia nutricional para atender la obesidad en México.

domingo, 13 de agosto de 2017

Comparación de diversas fuentes





Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la licenciatura en Nutrición Aplicada)









LIBROS
La información de los libros es relevante en mi tema de investigación, ya que a partir de la teoría, planteare estrategias nutrimentales por medio de la composición de los alimentos, ya que en estos estudios, se ve de forma clara y puntual, la forma de que las personas perciben su comida, además de la seducción que esta genera, para que ellos ingieran cierto tipo de alimentos, y fundamentar con datos y estudios científicos, lo que valla percibiendo en el campo de estudio que quiero realizar mi investigación acción.
Además, partir de los fundamentos de la alimentación, podre plantearme de forma más puntual, que clase de alimentos ingieren las personas de la colonia Miguel de la Madrid Hurtado, y ver si el problema de la obesidad que enfrentan, el causal principal es la alimentación, o pueden haber agentes externos que prioricen este malestar social.
Por último, las fuentes de búsqueda empleadas en este proyecto, fueron recolectadas en el motor de búsqueda de Google Books y Google Académico, para tener fuentes de información confiable, certera y sobre todo, complementaria a mi tema de interés para efectos de respuestas a mis interrogantes.
Introducción al análisis sensorial de los alimentos
 Autores: Josep Sancho Valls, Enric Bota Prieto, Juan José de Castro Martín
Editorial: Universidad de Barcelona
Año de publicación: 1991 Primera Edición
Fecha de consulta: 13 de agosto de 2017

Administración de servicios de alimentación. Calidad, nutrición, productividad y beneficios.
Autor: Blanca Dolly Tejada
Editorial: Universidad de Antioquia
Año de publicación: 2007 Segunda Edición
Fecha de consulta: 13 de agosto de 2017


La Educación Física Escolar Ante El Problema De La Obesidad Y El Sobrepeso
Autor: Santos Muños S.
Editorial: Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 5 (19) pp.179-199
Año de publicación: 2005, articulo de revista científica.
Fecha de consulta: 13 de agosto del 2017

VIDEOS
Los videos los empleare en mi investigación, como una forma de exponen las dimensiones de las consecuencias de la obesidad, ya como se podrán admirar en los videos, por medio de casos de famosos (Estudio de caso) y la problemática en México de este tema, (fenomenología), se ven los problemas, que puede ocasionar por medio de esta condición del cuerpo, tanto a nivel salud física, mental y emocional que ocasiona a los que la padecen.
Los videos exponen datos verídicos de instituciones gubernamentales, y los estudios de caso nos muestran las secuelas que generan y los tratamientos que utilizaron para su atención y tener una mejor calidad de vida en muchos ámbitos, además, me ayudaran a concientizar de manera clara a las persona que desconozcan este problema que atraviesa, y las medidas que ocupan para una rápida rehabilitación y composición en cuestión de salid.
Y por último, a partir de los videos, se perciben las estrategias públicas (las que implementa el gobierno de México, y ver además su alcance) para el combate a este padecimiento y ver qué tan efectivas son.
Los videos fueron recabados en la plataforma YouTube, ya que esta plataforma, maneja todo tipo de contenidos, y es visitada por millones de usuarios diariamente, además de que su forma de uso es muy amigable y fácil de compartir con los demás usuarios en diferentes redes sociales, para dar a conocer algo de sumo interés.

 

Todo lo que debes saber sobre la obesidad (Documental)

Publicado el 17 feb. 2016
Fecha de última consulta: 13/08/2017

Documental Razones de Peso

https://www.youtube.com/watch?v=69QVZkUZUBM

Publicado el 5 dic. 2012

Fecha de última consulta: 13/08/2017

La historia detrás del mito - Obesidad y fama

https://www.youtube.com/watch?v=Ny5-Qp08aKo

Publicado el 7 abr. 2014

Fecha de última consulta: 13/08/2017

 

IFNOGRAFIAS
Las infografías me servirán para ilustrar mediante imágenes más clara y aplicando en estos los conceptos teóricos pertinentes, los problemas y consecuencias que genera la obesidad en el cuerpo del ser humano, ya que las afectaciones que este causa, son de forma preocupante, y mostrarlo con imágenes, me permitirá enseñar principalmente a los niños y jóvenes de forma más didáctica, como funciona el cuerpo humano.
Las infografías explican de forma puntual, aquellos conceptos que son difíciles de comprender solo con las lecturas.
Estas infografías son encontrados en el motor de Búsqueda Google Académico, ya que así como la información de los libros, la confiabilidad de estas es más exacta y confiable que solo buscarlas en motores de búsqueda.
Publicada el 9 de Marzo de 2016
Fecha de última consulta 13/08/2017

Publicado el 27/05/2014
Fecha de última consulta 13/08/2017

Publicada en 2008

Fecha de última consulta 13/08/2017

Fichas Bibliográficas en Formato APA





Nombre: Karen Yuritzy López Castillo
S5.Actividad 1.Fichas Bibliográficas en Formato APA.










Google
“Hay un importante número de causas de mortalidad que encuentran entre sus factores causales la obesidad, y cuatro de ellas tienen una asociación directa: 1) diabetes mellitus, 2) las enfermedades hipertensivas, 3) las enfermedades isquémicas del corazón y 4) obesidad y otros tipos de hiperalimentación”.  (Luis Fuentes, 2016)

Texto extraído del periódico Excélsior  titulado: México Social: la epidemia de Obesidad,
Autor: Mario Luis Fuentes
Publicado en México el 20 de Diciembre 2016, por el periódico Excélsior (http://www.excelsior.com.mx/nacional/2016/12/20/1135316#imagen-2) con fecha de consulta el 13/08/2017.

Google Académico
“La atención integral de las ECNT requiere de intervenciones de alto impacto que pueden aplicarse mediante un enfoque de atención primaria que refuerce la detección precoz y el tratamiento oportuno. Para conseguir el máximo efecto, se deben formular políticas públicas saludables que promuevan la prevención y el control de las ECNT y reorientar los sistemas de salud para que cubran las necesidades de las personas que sufren esas enfermedades; su crecimiento, letalidad y efecto social lo justifican” (Barrera C, Rodríguez G, & Molina A, 2013)
Texto extraído del artículo de internet titulado: Escenario actual de la obesidad en México.
Autores: Antonio Barrera Cruz, Arturo Rodríguez-González y  Mario Antonio Molina-Ayala
Publicado en México en 2013, por la revista Medigraphic  (http://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2013/im133k.pdf) con fecha de consulta el 13/08/2017.



Biblioteca virtual www.
“El problema del sobrepeso y la obesidad tiene diversos orígenes que pueden estudiarse desde varios puntos de vista: clínico, nutricional, familiar, social y económico, entre otros. Las autoridades mexicanas identifican como principales causas de la obesidad y el sobrepeso infantil en México las siguientes:
• Balance: mayor ingesta calórica que consumo calórico.
• El incremento en el poder adquisitivo dirigido al menor costo de alimentos procesados por avance tecnológico.
• Los patrones de consumo de los padres se trasladan a los hijos.
• El desarrollo industrial y tecnológico mundial ha propiciado que la actividad laboral se vuelva más sedentaria
•La transición nutricional que experimenta el país en su dieta, en la cual aumenta la disponibilidad a bajo costo de alimentos procesados adicionados con altas cantidades de grasas, azúcares y sal.
• El incremento en el consumo de comida rápida y alimentos preparados fuera de casa para un sector creciente de la población.
• Disminución del tiempo disponible para la preparación de alimentos.
• La mayor exposición a publicidad sobre alimentos industrializados y productos que facilitan las tareas cotidianas y el trabajo de las personas, disminuyendo su gasto energético.
• La mayor oferta de alimentos industrializados en general.
 • La disminución de la actividad física en la población.
 • El incremento en el consumo y disponibilidad de bebidas calóricas y alimentos industrializados, lo cual se refleja en la ENSE 2008, que señala que los alimentos y productos con mayor disponibilidad en las primarias son: 81.2% dulces, 78.8% botanas industrializadas y 77.1% tortas y sándwiches, mientras que a nivel secundaria, 87.9% son refrescos.” (Carballo Pérez, 2012)
Texto extraído del artículo de la biblioteca www, titulado: Problema de la obesidad en México: diagnóstico y acciones regulatorias para enfrentarlo
Autores: Alfonso Carballo Pérez (titular de la Comisión Federal de la Mejora Regulatoria).
Publicado en México D.F.  Por la Comisión Federal de Mejora Regulatoria COFEMER en Agosto de 2012 (http://www.cofemer.gob.mx/Varios/Adjuntos/01.10.2012/COFEMER_PROBLEMA_OBESIDAD_EN_MEXICO_2012.pdf) con fecha de última consulta el 13/08/2017).

Google

“La obesidad e define como un aumento del peso corporal debido a un exceso de grasa que hace peligrar seriamente la salud. Es una enfermedad metabólica multifuncional, influida por elementos sociales, fisiológicos, metabólicos, moleculares y genéticos. Algunas personas son más susceptibles de ganar peso debido a razones genéticas, pero la combinación  de una alimentación inadecuada y la tendencia a realizar menos actividad física relacionada con el mayor tiempo dedicado a actividades sedentarias explica la mayor parte del espectacular incremento de la obesidad infantil en los últimos 15 años en nuestro país, Por tanto, los malos hábitos de alimentación y un estilo de vida sedentaria son los principales factores responsables.” (Santos Muñoz , 2005)

Texto extraído del artículo de revista titulado: La Educación Ante el Problema de la Obesidad y el Sobrepeso.
Autores: Santo Muñoz S.
Publicado en México en 2005, por la revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte (http://cdeporte.rediris.es/revista/revista19/artobesidad10.pdfcon fecha de última consulta el 13/08/2017.


Google Books
 “El sobrepeso es una cuestión más grave para la salud de lo que la mayoría de la gente piensa. La obesidad está estrechamente relacionada con la diabetes, los cálculos biliares y las enfermedades arteriales coronarias. En EE.UU., un estudio de 1978 reveló que más de cuarenta y cinco millones de ciudadanos eran considerados obesos y que la obesidad entre los niños estaba adquiriendo proporciones endémicas.
Las dietas de moda continúan siendo los libros más vendidos, junto con los libros de cocina; no obstante, la obesidad puede ser tratada simplemente gracias a seguir los principios de combinar alimentos. No hay ninguna necesidad de seguir programas de pérdida de peso superintensivos que solo sirven para someter al cuerpo a una crisis. Gracias a la separación de alimentos incompatibles en diferentes comidas, podrá decir adiós, en la mayoría de los casos, a sus problemas de sobrepeso”. (Spong & Vicki, 2003)
Texto extraído del libro titulado: La combinación de los alimentos


  

¿Cómo sobrevivir a la Infoxicación?








Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la licenciatura en Nutrición aplicada)



¿Cómo sobrevivir a la Infoxicación?

El texto "Cómo sobrevivir a la infoxicación" escrito por el Lic. Alfons Coronela, nos invita a la reflexión, no solo de lo académico, sino a lo personal, con el manejo actual de la información, ya que en el entorno social y cultural, estamos saturados de información tanto verídica, controversial, y principalmente a la desinformación por medio de las Tic’s, ejemplo claros, son las redes sociales, foros de discusión y páginas de información que son manipuladas por usuarios a conveniencia (Wikipedia, el rincón del vago).
Además nos da la diferencia cuando estamos saturados de información y la falta de capacidad para no poder sintetizar la información de forma correcta y completa, presentándose a nuestra vista, en la vida cotidiana de cada uno.
Nos permite analizar y crear conocimiento a partir de nuestras experiencias, y relacionándolos con nuestras áreas de estudio y conocimiento, poniendo en cuestión critica, la teoría y la práctica, para crear nuevos ángulos de investigación acción, además del manejo correcto por medio de técnicas de selección, y descarte de información, que va dependiendo del uso, adaptación, importancia, de la información en diferentes ámbitos de nuestra vida cotidiana y profesional.


sábado, 5 de agosto de 2017

Esquema



                                                                        






S4. Actividad 3.
Delimitación del tema y plan de investigación.

Nombre: Karen yuritzy López Castillo (Aspirante a la Licenciatura en                                                       Nutrición Aplicada).

Hola! mi nombre es Karen Yuritzy Lopez Castillo, y el tema de interés que elegí, después de ver la película española "Gordos", del director Daniel Sánchez Arévalo, es la obesidad en México, pero desde sus diversos causales y no solo la mala alimentación, y proponer una estrategia para atender de forma adecuada, esta enfermedad, y lo propongo de la siguiente manera:
Tema de investigación: Planificación de una estrategia nutricional para atender diversas causas de obesidad en México
Planteamiento del tema: En la actualidad, en México, la obesidad se ha convertido en un tema de salud delicado para las familias, ya que esta está generando varios problemas a nivel salud, en el caso de la diabetes, enfermedades del corazón, del colesterol que pueden llevar al paro cardiaco. Tomando un muestro expuesto por el periódico Excélsior el 20 de diciembre del 2016, mostrando datos del INEGI, se ve un alta considerable desde el año 2012, al 2016, un crecimiento de la enfermedad de la diabetes el aproximadamente del 40% al 50% en variación con otras enfermedades a consecuencia de la obesidad.
Adjuntando esto a diversos causales, como es la mala alimentación, poca actividad física, problemas psicológicos y emocionales,  en casos particulares las cuestiones genéticas y biológicas de las personas, y principalmente la cultura social con lo que se tratan este tema le la obesidad en México.
Eh observado que las campañas en México propuestas por el IMSS, han sido para mejorar la alimentación y la activación física, pero no se han dado al área de observar los causales latentes con los que batalla el mexicano contemporáneo, sin atender la necesidad principal de la obesidad.
Objetivo general: Identificar los principales causales de la obesidad en México, para poder planear una estrategia que sea capaz de concientizar de manera adecuada los factores de la obesidad en México, además de atender, y dar seguimiento a los posibles tratamientos que se puedan sugerir para disminuir los índices de esta enfermedad que ataca al mexicano.
Objetivos específicos:
1.-Investigar los principales causales de este fenómeno.
2.- Ver la aportación de la carrera de nutrición aplicada para el apoyo a este problema de salud general.
3.- Realizar una campaña de salud que pueda llegar a diversos puntos de mi colonia, para experimentar en pequeña escala, las propuestas que surjan de esa investigación para posteriormente poder aplicarse en un lugar más grande.
Preguntas de investigación:
¿Qué problemas causa además de enfermedades, la obesidad en México?
¿Cuál es la estrategia actual para atender esta enfermedad?
¿Qué población es la más afectada por esta enfermedad?
¿Cuál es el imaginario social que tienen las personas sobre las personas que padecen obesidad?
Recursos: Muestreo, Redes sociales, encuestas, entrevistas, bibliografía del tema en nutrición, políticas de salud pública.
Esquema de plan de investigación documental y de campo.
Se iniciara por analizar las políticas de salud en México, pasa saber que no está en ellas y siga creciendo estos índices de Obesidad en México.
Posteriormente se realizara por medio de redes sociales, una encuesta de opinión para recolectar información, para entender el imaginario social que se tiene sobre la obesidad, como causas, consecuencias, y formas de prevenirla y combatirla.
Posteriormente se realizaran entrevistas a personas que padezcan esta enfermedad, para entender en mejor forma, desde la experiencia de estas personas, como viven esta enfermedad y que conlleva esta carga.
Por último, me basare en teoría y políticas de salud pública, para crear una estrategia para atender de una forma más eficiente, la obesidad, empezando en una zona pequeña, por cuestiones de cercanía, será la colonia donde habito.

Holmes



Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la Licenciatura en Nutrición Aplicada)
S4. Actividad 2: Metodología y fuentes




Los pasos que siguió Sherlock Holmes fue  el método cualitativo basado en la deducción y  observación, método por el cual  estudio el cadáver y las circunstancias en que se encontraba, Holmes siempre se le ha caracterizado en sus investigaciones por la observación y deducción a diferencia  de  los detectives de Scotland Yard quienes solo se basan en cosas y pruebas superficiales.
Mediante la observación de la escena del crimen los detectives se percatan de un anillo de boda de una mujer y letras rojas en la pared con la palabra “Rache” donde los detectives  pensaba que era el nombre de una mujer, sin embargo Holmes les aclara a los detectives que  la palabra “Rache” quería decir en Alemán “Venganza”; recogió  también, muestras del polvo que había en el suelo con lo cual Holmes dedujo que era un tipo de cigarro de Trichinopoly, descubrió también huellas de pisadas por lo que dedujo la altura de la persona y el tipo de calzado de la  persona, las marcas de un coche que había dejado dos surcos en el borde de la acera, etc., Holmes uso mucho la observación y deducción por lo que creo la escena del crimen, sin embargo dentro de su investigación se encuentra el telegrama enviado a Cleveland  que le solicito a Gregson para investigar sobre la vida pasada de Drebber, pero al no tener dato alguno Holmes investiga solicitando información donde se entera de la pasada rivalidad por asuntos amorosos de Drebber , siendo así que descubre el nombre de quien revela sería condenado culpable.
Para Sherlock Holmes la lógica era muy importante, ya que consideraba que era primordial que todo detective hiciera uso de ella para poder lograr cualquier investigación siendo tan importante que a través de la lógica, la observación y  las evidencias pudo Holmes llegar a deducir los hechos que lo llevaron a formular la hipótesis misma que cuando recabo todos los cabos  compartió con los involucrados en la investigación a diferencia de los detectives de Scotland Yard (Gregson y Lestrade) quienes solo se basan en una investigación exploratoria  donde solo ellos exponen diferentes hipótesis modificando la realidad con el fin de recrear el fenómeno que se indaga a fin de comprobar su hipótesis y como bien lo menciona Holmes a Watson: ( Son muchas las personas que, si usted les describe una serie de hechos, le anunciarán cuál va a ser el resultado, Son capaces de coordinar en su cerebro los hechos, y deducir que han de tener una consecuencia determinada, Sin embargo, son pocas las personas que, diciéndoles usted el resultado, son capaces de extraer de lo más hondo de su propia conciencia los pasos que condujeron a ese resultado). A esta facultad se refiere Holmes cuando habla de razonar hacia atrás, es decir todo aquello que se sale de lo vulgar no resulta un obstáculo, sino que es más bien una guía, el gran factor, cuando se trata de resolver un problema de esta clase, es la capacidad para razonar hacia atrás, la cual es una cualidad muy útil y muy fácil, pero la gente no se ejercita mucho en ella.



viernes, 4 de agosto de 2017

Mapa Mental






Nombre: Karen Yuritzy López Castillo (Aspirante a la Licenciatura en Nutrición Aplicada).
Sesión 4.
Actividad 1. Tipos de Investigación.